Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
2792 kcal
|
Fett: 103,27g | Prot: 111,92g | Kolh.: 355,24g.
Frukost: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Запеканка из Творога. Middag: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Мандарины, Ашан Груша Анжу, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|