Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 20,11g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Lunch: Chicken Nuggets, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Middag: Kekse. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|