Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
296 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 3,78g | Kolh.: 45,78g.
Frukost: Torku Detox Elma Suyu, Kahve. Lunch: Eti Karam Bitter, Kahve (Demlenmiş). Snacks/Annat: Keçiboynuzu. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|