Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 96,78g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Paistettu Kananmuna, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Middag: Pakastetut Kasvikset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Annat: Porkkanat, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Rahka, Karhunvatukat, Karhunvatukat, Ehrmann Rahka, Valio Sokeriton Mehukeitto. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|