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Ragazzi purtroppo il periodo non è di quelli favorevoli alla perdita di peso.
Speriamo bene!!!!!
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79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
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1674 kcal
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Fett: 70,40g | Prot: 68,87g | Kolh.: 182,78g.
Frukost: Pan di Sole Nuvolotti Cereali e Semi, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Italia Zuccheri Zucchero Grezzo di Barbabietola. Lunch: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . Middag: Mozzarella in Carrozza. Snacks/Annat: Coop Arance Tarocco. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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ALE722020 's vikthistorik
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