Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
723 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 44,24g | Kolh.: 40,54g.
Frukost: Лента Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Тостовый, CMTech Омега-3 60%, CMTech Коллаген. Lunch: Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|