Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
117,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 61,34g | Kolh.: 255,42g.
Frukost: Banana, Watermelon. Lunch: Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Prawns, Butternut Winter Squash, Cabbage Soup, Panzani Pâtes Complètes Bio . Middag: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Fresh Lemon Juice, Honey , Cottage Cheese , Wasa Authentique. Snacks/Annat: Gala Apples, Haribo Polka, Cafe Tasse Chocolate Square 77%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|