Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1142 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 43,46g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Конфета, Милти Тирамису. Lunch: Storck Toffifee , Индейка Отварная, Heinz Итальянский Кетчуп, Фруто Няня Банановый Сок, Midori Морская Капуста с Кимчи . Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Фруто Няня Банановый Сок. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|