Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 59,23g | Kolh.: 161,04g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Avocat, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Jules Destrooper Natuurboterwafels, Abricots Secs, Tomates Cerises, Delhaize Roquette, Spaghetti, Saumon Fumé, Boni Crème Culinaire 20%, Delhaize Emmental Râpé . Middag: Wasa Lichtgewicht, Activia Natuur, Oranges. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|