Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
916 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 36,41g | Kolh.: 118,93g.
Frukost: Yakult Yakult. Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Leite (Leite Integral). Middag: Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Sadia Salsicha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiesotnas 's vikthistorik
|