|
2 parts de galette hier, à partir d'aujourd'hui, on repart sur le droit chemin 👌
|
55,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
2987 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Elliptisk Maskin - 3 timmar och 28 minuter, Vila - 10 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|