Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1357 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 63,31g | Kolh.: 171,15g.
Frukost: Pure Via Stevia , Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Amandes , Banane, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Houmous, Radis, Picard Écrasé Pomme de Terre Patate Douce Ciboulette, Picard Filet de Cabillaud. Middag: Milka Chocolat au Lait, Riz Blanc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Salade Verte. Snacks/Annat: Danone Gervita, Gervais Le Petit Suisse, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Pain de Mie, Mangues. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|