Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 48,93g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Батон Летний. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круглый Год Икра Имитированная Осетровая, Магнит Батон Летний. Snacks/Annat: Добрыня Плов со Свининой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|