Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
439 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 22,35g | Kolh.: 78,30g.
Lunch: Lean Mean Dori Geprek Shirataki. Snacks/Annat: Rejuve Copacabana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|