Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
321 kcal
|
Fett: 11,32g | Prot: 25,18g | Kolh.: 28,13g.
Frukost: ТВХ Лепешка Тандырная, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Белая Корова Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|