Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 103,56g | Kolh.: 145,74g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Привоз Овсяная Крупа. Lunch: Сушкоф Ролл с Тунцом, Yami Yami Поке с Тунцом, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Уха из Семги. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenni.kuz 's vikthistorik
|