Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2016
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2016:
|
1048 kcal
|
Fett: 71,23g | Prot: 81,72g | Kolh.: 10,41g.
Frukost: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Ovo Cozido. Lunch: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Middag: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Ovo Estrelado. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeka Soares 's vikthistorik
|