Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2022:
|
1772 kcal
|
Fett: 113,79g | Prot: 121,32g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Индилайт Тефтели из Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|