Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1039 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 32,92g | Kolh.: 43,36g.
Lunch: Brownie Keto, Pizza Keto, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Pepino (con Cáscara), Tomates, Pimientos Amarillos Dulces. Middag: La Serenísima Crema Light , Frutillas, Pizza Keto. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
romi.terzano 's vikthistorik
|