Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 56,40g | Kolh.: 113,06g.
Frukost: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. Lunch: Panera Bread Turkey Sandwich. Middag: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters, Merlot Wine, Red Table Wine. Snacks/Annat: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Merlot Wine, Red Table Wine. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|