Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
121,0 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
681 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 41,33g | Kolh.: 16,88g.
Frukost: Johnsonville Beef Hot Links, Fried Egg. Middag: Baked or Broiled Scallops, Baked or Broiled Shrimp, House Salad. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|