Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
420 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 9,00g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, União Açúcar Refinado, Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|