Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1394 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 65,30g | Kolh.: 245,70g.
Frukost: Colun Yoghurt Light, Tomates, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Cebollin, Natura Aceite de Maravilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lucchetti Spaghetti 5, Lucchetti Salsa de Tomate. Middag: En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Evercrisp Maní sin Sal, Colun Yoghurt Light. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|