Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 66,48g | Prot: 83,94g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Proteinfabrikken 100% Whey Protein, Axa Lettkokte Havregryn. Lunch: Tine Jarlsberg, Eldorado Fullkorn Tortilla, Folkets Chorizo. Middag: Taco med Oksekjøtt, Ost, Salat, Tomat og Rømme. Snacks/Annat: Tørket Fruktblanding, Tine Kesam Mager Vanilje, Freia Melkesjokolade Kvikk Lunsj, Kaffe. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilla.lohrbauer 's vikthistorik
|