Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
601 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 26,69g | Kolh.: 47,18g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Ceviz, Yumurta, Muz. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|