Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
2073 kcal
|
Fett: 115,77g | Prot: 84,18g | Kolh.: 175,07g.
Frukost: Салат Оливье, Добрянка Беляш с Курицей, Магнит Яблоко. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Ветчина. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма. mer...
|
|
220 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|