Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1661 kcal
|
Fett: 139,32g | Prot: 75,71g | Kolh.: 22,50g.
Lunch: Arla Biologische Roomboter Ongezouten, Bulletproof koffie skinny. Middag: Kania Mayonaise met Ei, Lidl Rookworst, Aldi Spareribs American BBQ, Remia Knoflooksaus, Koolsalade. Snacks/Annat: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Delicieux Geitenkaas Extra Oud, AH Rode Pesto, Lidl Brie, Macro Muffins, Jello amino x watermelon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|