Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
603 kcal
|
Fett: 20,54g | Prot: 51,58g | Kolh.: 46,80g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Индейка Отварная, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Middag: Курица Вареная. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|