Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
43,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
2508 kcal
|
Fett: 103,78g | Prot: 98,35g | Kolh.: 287,92g.
Frukost: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: SPAR Enjoy Red Smoothie. Middag: Schinkenpizza. mer...
|
|
1061 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar och 11 minuter. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|