Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
2309 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 74,43g | Kolh.: 305,80g.
Frukost: Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed, Tesco Cornflakes. Lunch: Butter, Sponge Cake, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Multigrain Bread. Middag: Brussels Sprouts, Cheesecake, White Table Wine, Chicken Pie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|