Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 105,64g | Prot: 77,41g | Kolh.: 23,29g.
Frukost: سمن بلدي سمن بلدي, جبنه قريش جبنه قريش. Lunch: الطماطم, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة, بيضة, سمن بلدي سمن بلدي. Middag: طماطم طماطم, سمن بلدي سمن بلدي, البصل, بيضة. Snacks/Annat: القهوة. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|