Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1962 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 68,58g | Kolh.: 263,79g.
Frukost: Alpro Coconut Original, AH Havermout Volkoren, Honey. Lunch: Whole Wheat Bread, Butter, Perfect Jam, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel. Middag: Bulgarian lentil stew, AH Pistolet Bruin. Snacks/Annat: Potato Chips, Cashew Nuts , Clif Bar Blueberry Crisp, Boiled Egg, Mixed Nuts, Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|