Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 59,08g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Конфеты сырные, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Wonderfarm Кокосовое Молоко , Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфеты «Маленькое Чудо» Шоколадное с Цельным Орехом, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Мимоза, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хмельницкие Булочные Фруктовая Поляна, Пекарня Вольчека Эклер со Сливочным Кремом, Хмельницкие Булочные Пончик Крапфен с Белым Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|