Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1011 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 67,02g | Kolh.: 53,27g.
Frukost: 黑咖啡, Brioche Pasquier Panettone. Lunch: 煎饼, 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 泡椒凤爪, 烤牛肉. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|