Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 112,57g | Prot: 83,64g | Kolh.: 117,84g.
Frukost: Салат оливье, Русское Море Икра Красная Лососевая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат из колбасного сыра. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Горчица, Луна Студень Говяжий, Салат крабовый. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Snacks/Annat: Лента Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|