Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1077 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 82,42g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Чизкейк Ням, Семга Слабосоленая, Самокат Икра Лососевая, Твой Дом Чиабатта. Lunch: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Твой Дом Чиабатта, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Греческий Ням. Middag: Бахетле Филе Семги. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|