Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1657 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 105,92g | Kolh.: 142,51g.
Frukost: Чай с Лимоном, Торт Наполеон. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Суп с Фрикадельками. Middag: Морковь по-Корейски, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Имбирное Печенье. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|