Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
2274 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 87,36g | Kolh.: 356,31g.
Frukost: Strawberries, Bananas , Oranges . Lunch: Lettuce, Roti Land Roti, Chicken Breast, Tomato Sauce . Middag: Eat Me Guilt Free Holiday Cheer Brownie, Strawberries, Roti Land Roti, Noodles. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless) , Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|