Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 52,88g | Kolh.: 113,85g.
Frukost: Славянка Степ!!!. Lunch: Теос Греческий Йогурт!!!, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо, Замороженная Черника, Пятерочка Сахар, Деппи Молоко Детское, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Middag: Виет Манго Сушеное!!!, Свеклы, Лук, Европейский Майонез, Картофель, Санта Бремор Сельдь. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Российский, Кальве Соус с Лесными Грибами, Славянский Колбаса Охотничья!!!, Брестский Мясокомбинат Пельмени Кролик, Европейский Майонез, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|