Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2022:
|
892 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 32,46g | Kolh.: 64,07g.
Frukost: Etlon Эспрессо, Oreo Печенье, Избенка Молоко Цельное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|