|
día 1
|
84 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
863 kcal
|
Fett: 53,88g | Prot: 60,08g | Kolh.: 33,69g.
Frukost: Café. Lunch: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Middag: Aguacate, Pechuga de Pollo, Pozole. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tortilla Chip 's vikthistorik
|