Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 63,68g | Kolh.: 157,39g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Конфета, Орехи Кешью, Мандарины, Рис с курицей, луком и морковью, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Кукушкина 's vikthistorik
|