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je vous souhaite une bonne année 2022 que tous vos souhaits se réalisent et voilà 6 jours chez mon frère qui est cuisinier de formation, ça va ça aurait pu être pire.
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59,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
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1513 kcal
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Fett: 51,00g | Prot: 79,98g | Kolh.: 188,48g.
Frukost: Chabrior Forme & Fruits Rouges , Happy Bio Graines de Chia, Leader Price Jus de Raisin, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Litchi, Carrefour Bio Saumon Fumé, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Labeyrie Foie Gras, Odyssée Crevettes , Arok Noix de St Jacques. Middag: Bridelight Camembert 5%, Pain Blanc Grillé, Saint Eloi Les Croûtons Saveur Ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Pâturages Comté, Nocilla Pate à Tartiner , Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Chabrior Petit Beurre, Bio Village Mandarine. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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