|
I got my day 60 measurements! They are looking pretty good. Will post later on when I have time.
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 67,37g | Kolh.: 56,35g.
Lunch: cucumber, dijon mustard, miracle whip light, onion, mission multi grain flour tortilla, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Berry Almond Crunch Bar. mer...
|
|
2176 kcal
|
Träning:
kenpo x - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|