Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
76,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
709 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 44,62g | Kolh.: 63,20g.
Lunch: Живинка Десерт. Middag: Мандарины, Салат с курицей и ананасом, Скумбрия Копченая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Мой творожно яблочный пирог. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika25081 's vikthistorik
|