Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
510 kcal
|
Fett: 34,16g | Prot: 25,06g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Christie Good Thins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Lipton Lemon Ginseng Green Tea. Lunch: Piller's Ham Kolbassa, Stuffed Green Olives, Schneider's Bologna, Black Diamond Medium Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|