|
Oha - das Startgewicht zum Jahresanfang sah auch schon mal besser aus.
Ein frohes und gesundes Neues Jahr euch allen 🥂💫🍀
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 41,01g | Kolh.: 190,85g.
Frukost: Marmelade, Neujahrsbrezel. Middag: REWE Bio Forellenfilets, Edeka Steinofen Baguette, Zeus Zaziki. Snacks/Annat: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|