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Igual mi balanza me miente 🤔 feliz inicio de año a todos! A seguir trabajando por lo que queremos conseguir!
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65 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
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1726 kcal
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Fett: 65,60g | Prot: 57,55g | Kolh.: 227,15g.
Lunch: Hornimans Té Slim, Carne Asada, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Arepa. Middag: Casa Tarradellas Pizza Pollo con Queso Mascarpone, Domino's Pizza Pan de Ajo con Queso, Pepsi Max. Snacks/Annat: Hornimans Infudren, Milka Choco Wafer. mer...
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2197 kcal
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Träning:
Sömn - 9 timmar och 27 minuter, Google Fit - 14 timmar och 33 minuter. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
01 jan 22 av medlem: Andrea.j.28
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Pues ni idea!! Ya te digo creo que mi balanza se ha roto jajaja porque está semana no he comido muy bien y no hice ejercicio 😕 mucho estrés en el trabajo...
01 jan 22 av medlem: Malenagb
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