Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
103,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
963 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 40,65g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Tesco Value Chopped Tomatoes, Heinz Baked Beans , Tesco Medium Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mushrooms . Lunch: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Chocolate Chip Biscuit. Middag: Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|