Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
112,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
1540 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 74,71g | Kolh.: 138,96g.
Frukost: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. Lunch: Łowicz Flaki w Rosole. Middag: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Wedel Baton Pierrot. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|